Tréningy osobnostného rozvoja
Tréningy sú orientované na sebarozvoj osobnosti v oblasti "soft skills" zručností. Kurzy prebiehajú v malých skupinách, kde si účastníci rôzne poznatky, techniky a zručnosti precvičia v modelových situáciách.
Z oblasti osobnostného rozvoja organizujeme nasledujúce kurzy:
- Zvládanie náročných a konfliktných situácií
- Organizovanie času sebe a iným
- Tréning emocionálnej inteligencie
- Antistresový program a prevencia pred stresom
Cieľová skupina: kurzy sú určené všetkým zamestnancom
Odporúčaná forma vzdelávania pri zohľadnení cieľovej skupiny a počte účastníkov:- tréning
- koučing
Zvládanie náročných a konfliktných situácií
Zváldanie náročných situácií v práci je kľúčovou zručnosťou, ktorú by mali uplatňovať všetci zamestnanci. Cieľom kurzu je naučiť zvládať problémové situácie spôsobmi a prístupmi, ktoré je možné aplikovať aj v súkromnom živote. Vedieť presadiť si svojé názory, požiadavky, potreby, záujmy... tak, aby to druhá strana akceptovala je základ pre budovanie zákaznícky orientovaného vzťahu. Asertívne správanie je jedným zo spôsobov, ako predchádzať stresu, konfliktom prípadne "časovým sklzom". Uvedomiť si, ako vzniká konflikt, aké sú jeho príčiny, prejavy a spôsoby riešenia sa účastníci oboznámia na kurze.
Organizovanie času seba a iným
Vedieť si vhodne organizovať svoj pracovný čas v rôznych časových etapách pracovného dňa a s ohľadom na krivku pracovného výkonu, spoznať svoje silné a slabé stránky organizovania pracovného týždňa, uvedomiť si príčiny "nestíhania" pracovných úloh a stretnutí. Prečo odkladáme niektoré úlohy a nemáme čas na hobby a relax... Odpovede na tieto otázky sa dozvedia účastníci školenia.
Tréning emocionálnej inteligencie
Spoznať svoje pozitívne stránky, uvedomenie si svojich emócií a ich vplyv na konanie v každodennom živote, uvedomiť si, ako emócie ovplyvňujú náš postoj (k činnosti, k ľuďom a problémom), ako narábať s emóciami a využívanie "sebamotivácie"... Tréning je určený pre všetkých, ktorí potrebujú zvýšiť svoje sebavedomie, odpovedať si na otázky, ako rozvíjať pozitívne medziľudské vzťahy založené na vzájomnom pochopení a rešpektovaní individuálnych odlišností.
Antistresový program a prevencia pred stresom
Uvedomiť si, ako stres ovplyvňuje pracovný výkon a privátny život je prioritou kurzu. Spoznať faktory ovplyvňujúce vznik stresu, určenie vlastnej stresovej záťaže, spoznajú techniky a možnosti, ako stresu predchádzať, spôsob relaxu a možnosť odstrániť stres v rôznych situáciách, prevencia pred stresom...